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‘エクササイズ’の記事

皇居ラン2周@2011/2/27

2011年02月27日

しばらくサボッてたから、かなりきつかった。

水泳1.4㌔@2011/2/26

2011年02月26日

久々のプールは疲れた。

水泳1.2㌔@2011/2/16

2011年02月16日

平日、運動するのはキツイなあ~

水泳1.2㌔@2011/2/15

2011年02月16日

連休中に食べ過ぎた分は、平日に取り戻すべくプールへ。

水泳1.5㌔@2011/2/11

2011年02月14日

3連休は静岡にいたので、1日しか運動できず。

皇居ラン10㌔@2011/2/6

2011年02月06日

2日連続皇居ランで膝が痛い・・・が頑張った。

皇居3週1.5㌔@2011/2/5

2011年02月05日

新しいランニングシューズで1.5㌔走った。

水泳1.4㌔@2011/2/3

2011年02月03日

今月2回目のプール

皇居ラン10㌔@2011/1/29

2011年01月29日

10回目のエクササイズ。今月の目標達成!

水泳1.2㌔@2011/1/28

2011年01月28日

今月9回目のエクササイズ